Niveau 4 – semaine 11

Retour de week-end à Prony : la semaine a été un peu dure, je crois que j’ai un peu trop tiré sur la corde… Session d’exercices du lundi Comme la semaine dernière, j’ai organisé une petite séance d’exercices avant la Lire plus …

Niveau 4 – semaine 10 – week-end

C’est reparti pour un week-end de formation à Prony ! J’étais impatiente, malgré le stress de la préparation des affaires et de ne rien oublier qui a commencé dès le milieu de la semaine précédente ! Arrivés sur place vers Lire plus …

Niveau 4 – semaine 10

Théorie Session d’exercices La semaine commence avec de la théorie pour une fois ! Avec quelques autres stagiaires, nous nous sommes retrouvés avant d’aller à la piscine pour une session d’exercices. Les cours théoriques sont bien complets, et on arrive Lire plus …

Niveau 4 – semaine 9

Une semaine sportive, des entraînements, des tests de lestage, mais aussi de la théorie avec quelques révisions 😉 Entraînement physique En piscine Lundi soir, retour à la piscine du Ouen Toro malgré la fatigue. 100 mètres d’échauffement, et je me Lire plus …

Niveau 4 – semaine 8

Une semaine sportive mais tranquille, faut bien ralentir le rythme un peu de temps en temps pour tenir la longueur… 😉 Entraînement Piscine du lundi soir Je voulais faire un 800 mètres chronometré pour voir où j’en étais, mais je Lire plus …

Niveau 4 – semaine 7

Cette semaine, c’est reprise du sport, rattrapage de la théorie en retard et secourisme ! J’en ai un peu bavé quand même… :p Entraînement et noeuds Piscine du lundi soir Lendemain du week-end de formation à Prony, je ne suis Lire plus …

Niveau 4 – semaine 6

Enfin, je reprends mes activités après 15 jours de dengue ! Tout doucement tout de même, le sport sera pour la semaine prochaine mais j’ai pu assister au cours théorique et surtout participer pleinement au week-end de formation pratique ! Lire plus …

Niveau 4 – semaine 3

3ème semaine de préparation au niveau 4 : un peu d’entraînement physique, de la pratique, et on avance sur la théorie ! Entraînement physique Lundi à la piscine du Ouen Toro, il a surtout été question de nous évaluer sur Lire plus …

Niveau 4 – semaine 2

La semaine dernière s’est achevée avec le week-end d’évaluation pratique pour le début de la préparation du niveau 4 de plongée bouteille. Cette semaine a démarré avec l’évaluation physique sur 800 mètres en palmes-masque-tuba, en piscine ! 800 mètres PMT Lire plus …

Niveau 4 – semaine 1

Il y a une quinzaine de jours, j’ai décidé de préparer le niveau 4 de plongée sous-marine, et c’est cette semaine que la formation a réellement commencé ! Entraînement physique Depuis quinze jours, j’ai commencé à m’entrainer pour les épreuves Lire plus …

Niveau IV

J’ai débuté ma formation de plongeuse en scaphandre (= plongée bouteille) il y a un peu plus de 2 ans maintenant avec le niveau 1, qui m’a permis de plonger encadrée par un moniteur pour une bonne quarantaine de plongées, Lire plus …

Mon appareil photo

Je ne suis pas photographe. Toutes les notions de photographie restent encore un mystère pour moi, même si j’espère bien les comprendre un jour. J’utilise donc des appareils photos tout public, avec des réglages automatiques ou semi-automatiques. De toutes façons, Lire plus …

Mon matériel de plongée

Lorsque je pars plonger, j’ai ma check-list du matériel à ne pas oublier. Selon la nature de la plongée (PMT=palmes-masque-tuba ou plongée bouteille), l’équipement est différent.   Le masque J’ai commencé le PMT avec des lunettes de piscine toutes simples, Lire plus …