Une semaine sportive, des entraînements, des tests de lestage, mais aussi de la théorie avec quelques révisions 😉 Entraînement physique En piscine Lundi soir, retour à la piscine du Ouen Toro malgré la fatigue. 100 mètres d’échauffement, et je me Lire plus …
Une semaine sportive mais tranquille, faut bien ralentir le rythme un peu de temps en temps pour tenir la longueur… 😉 Entraînement Piscine du lundi soir Je voulais faire un 800 mètres chronometré pour voir où j’en étais, mais je Lire plus …
Cette semaine, c’est reprise du sport, rattrapage de la théorie en retard et secourisme ! J’en ai un peu bavé quand même… :p Entraînement et noeuds Piscine du lundi soir Lendemain du week-end de formation à Prony, je ne suis Lire plus …
Enfin, je reprends mes activités après 15 jours de dengue ! Tout doucement tout de même, le sport sera pour la semaine prochaine mais j’ai pu assister au cours théorique et surtout participer pleinement au week-end de formation pratique ! Lire plus …
Ces 2 dernières semaines ont été peu productives… En effet, la dengue m’a cloué au lit depuis 15 jours, et je commence tout juste à m’en remettre. C’est pour cette raison que je combine ces 2 semaines en 1 seul Lire plus …
3ème semaine de préparation au niveau 4 : un peu d’entraînement physique, de la pratique, et on avance sur la théorie ! Entraînement physique Lundi à la piscine du Ouen Toro, il a surtout été question de nous évaluer sur Lire plus …
La semaine dernière s’est achevée avec le week-end d’évaluation pratique pour le début de la préparation du niveau 4 de plongée bouteille. Cette semaine a démarré avec l’évaluation physique sur 800 mètres en palmes-masque-tuba, en piscine ! 800 mètres PMT Lire plus …
Il y a une quinzaine de jours, j’ai décidé de préparer le niveau 4 de plongée sous-marine, et c’est cette semaine que la formation a réellement commencé ! Entraînement physique Depuis quinze jours, j’ai commencé à m’entrainer pour les épreuves Lire plus …
J’ai débuté ma formation de plongeuse en scaphandre (= plongée bouteille) il y a un peu plus de 2 ans maintenant avec le niveau 1, qui m’a permis de plonger encadrée par un moniteur pour une bonne quarantaine de plongées, Lire plus …